Блог
Рецепт здорового завтрака
Хандрить, когда за окном серо и дождливо - не наш выбор!Нам нужна энергия для активной и здоровой жизни. Именно здоровое и сбалансированное питание поможет нам в этом.⠀Здоровый осенний завтрак обязательно...
Рецепт здорового завтрака
Хандрить, когда за окном серо и дождливо - не наш выбор!Нам нужна энергия для активной и здоровой жизни. Именно здоровое и сбалансированное питание поможет нам в этом.⠀Здоровый осенний завтрак обязательно...
Какие жиры забирают ваше здоровье?
Жиры из продуктов питания бывают полезные, а бывают вредными. По несколько полезных жиров я рассказала в предыдущей статье блога, а сегодня хочу предостеречь вас от употребления вредных жиров. Немного истории...
Какие жиры забирают ваше здоровье?
Жиры из продуктов питания бывают полезные, а бывают вредными. По несколько полезных жиров я рассказала в предыдущей статье блога, а сегодня хочу предостеречь вас от употребления вредных жиров. Немного истории...
Самые полезные масла
Знаю, что многих эта тема волнует - какое же масло лучше! Сегодня расскажу про тройку лидеров по своим полезным свойствам. Масло №1 – МСТ-масло: МСТ- это масло среднецепочечных триглицеридов –...
Самые полезные масла
Знаю, что многих эта тема волнует - какое же масло лучше! Сегодня расскажу про тройку лидеров по своим полезным свойствам. Масло №1 – МСТ-масло: МСТ- это масло среднецепочечных триглицеридов –...
Давайте познакомимся
Я Виктория Литинская, мне 48 лет. Я - нутрициолог, диетолог, эксперт по модификации образа жизни и оздоровлению без лекарств, коуч Европейской Ассоциации Коучинга и член Ассоциации образовательной функциональной медицины. Помимо десятков образовательных...
Давайте познакомимся
Я Виктория Литинская, мне 48 лет. Я - нутрициолог, диетолог, эксперт по модификации образа жизни и оздоровлению без лекарств, коуч Европейской Ассоциации Коучинга и член Ассоциации образовательной функциональной медицины. Помимо десятков образовательных...